Guía rápida para tener un súper cerebro en el 2023
Enero 9 de 2023
Si necesitas estar más alerta y tener un SÚPER CEREBRO capaz de dar el 200% en el 2023 guarda esta súper fórmula.
- Duerme más de 7-8 horas al día
- Toma 2,5 litros de agua cada día (El cerebro es 75% agua)
- Práctica 45 minutos diarios de ejercicio 5 veces por semana