Guía rápida para tener un súper cerebro en el 2023

Enero 9 de 2023

 

Si necesitas estar más alerta y tener un SÚPER CEREBRO capaz de dar el 200% en el 2023 guarda esta súper fórmula.

-   Duerme más de 7-8 horas al día

-  Toma 2,5 litros de agua cada día (El cerebro es 75% agua)

-   Práctica 45 minutos diarios de ejercicio 5 veces por semana


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